Mardi soir Ludivine PLANCHENAULT faisait sa rentrée estivale sur 800m à l'occasion des départementaux UGSEL qui se déroulaient à Laval.
Après avoir réalisé une très belle saison hivernale en cross, confirmant une belle progression, on avait laissé de côté le travail de vitesse pour vraiment axer sur le volume et un gros travail d'aérobie !
Elle participait donc à ce 800m sans aucune séance spécifique et avec seulement 2 séances de sprint court et 1 séance de sprint long dans les jambes !
Cette course avait comme unique objectif de remplacer une séance spécifique.
En sachant que Ludivine a participé au stage de Granville, les trois jours précédents sans qu'on allège réellement le programme, elle arrivait au départ les jambes un peu chargées !
La météo n'était pas non plus idéale (beaucoup de vent).
Malgré tout cela, Ludivine termine à trois fois rien de son record personnel (2'31"07) puisqu'elle boucle son 800m à la deuxième place en 2'31"15 tout en ayant géré sa course dans le but de simplement faire sa qualification aux Championnats de France UGSEL ! A l'arrivée elle en avait encore sous le pied.
Ce résultat annonce la couleur pour les prochaines courses !
On va continuer la préparation avec l'objectif de faire de gros chrono en juin.
Bravo Ludivine.
