À J-11 des Championnats de France de cross qui se dérouleront sur le site de Cap'découverte à Garric (Tarn), on vous présente le 3ème portrait de l'un de nos 13 qualifiés !
Lumière sur Ludivine PLANCHENAULT !
Elle incarne le travail, l'assiduité et elle est récompensée à juste titre de ses efforts par une très belle saison de cross cet hiver !
Ludivine, peux-tu te présenter brièvement ?
Je m’appelle Ludivine, je suis née il y a 18 ans à Angers et suis arrivée dans ma magnifique contrée de Saint Georges Buttavent à 1an et demi.
Je suis en terminale et l’année prochaine j’aimerais intégrer la fac de médecine à Laval.Â
En dehors de l’athlé, j’aime beaucoup jouer au volley, faire de la randonnée en montagne mais surtout skier !!!
J’aime aussi prendre des photos même si Guigui (Guillaume Bar) les supprime toutes alors qu elles sont magnifique !
Quand as-tu commencé l'athlétisme ?
J’ai débuté en septembre 2017, alors que j'étais en 6ème, je touchais à toutes les disciplines, je faisais souvent du sprint et de la longueur.
C’est en CM2 que j’ai découvert l’athlétisme en faisant un cross avec mon école. C'est aussi grâce à Leslie BORDEAU qui en faisait déjà depuis plusieurs années.
Et le demi-fond, c'est venu comment ?
C’est quand j'étais en 5ème que l’on a voulu essayer une séance de demi fond avec Justine ILLAND.
Je me souviens même que Guigui nous avait dit « Si vous voulez faire du demi-fond, vous allez voir le monsieur roux sur la piste » !
Et voilà c’était parti, nous étions rentrées dans la TEAM JULIOS !
Est-ce que tu as un ou une athlète modèle ?
Oui, en demi-fond, Rénelle Lamote m’inspire beaucoup, en plus de faire du 800m elle a l’air super drôle !
Tu t'entraînes combien de fois par semaine ?
Je m’entraîne 5 fois par semaine avec coach Julios.
Tu es plutôt cross, piste ou route ?
Cette année, j’apprécie beaucoup plus ma saison de cross que les années passées donc je dirais que je suis plutôt cross. Mais j’ai à la fois beaucoup aimé faire les 5 km route et j'espère en faire de nouveau.
Est-ce que ce sera ton premier Championnat de France de cross ?
J’ai déjà participé aux championnat de France de cross à Carhaix l’an passé, c’était génial toute cette boue.
Tu as passé un cap cette année, l'an dernier tu étais 237ème, quel est ton objectif cette année ?
Cette année j’aimerais faire une belle place au moins dans la première moitié, dans les 100 premières voir mieux si possible.
Est-ce que tu as une routine ou un rituel avant les compétitions ?
Je ne sais pas si c’est un rituel mais avant les cross c'est souvent dégustation de la fameuse salade de riz et passage au "salon de coiffure" pour faire des tresses a toute l’équipe.
Avec les filles on a aussi l’habitude de faire notre traditionnel « athlétitus » pour se donner de la force.
Comment gères-tu le stress en compétition ?
Lors des compètes importantes impossible de ne pas stresser pas de remède miracle hormis papoter avec les copines et encourager !
Quel est ton plus beau souvenir sportif ?
Mon plus beau souvenir sportif c’est sans aucun doute les championnats de France de cross l’an dernier. L’ambiance était incroyable ! Il y a également les interclubs avec tout le monde c’est super aussi.
Quels sont tes projets sportifs à plus où moins long terme ?
Cet été j’aimerais absolument descendre le chrono sur 800m sous les 2'30" !
J’aimerais aussi plus tard faire le GR20 et dans quelques années ce serait cool d’essayer le trail en montagne.
As-tu un dernier mot ajouter ?
Mais tout ça ne serait pas possible sans l’investissement et le savoir de notre super coach julios qui nous guide et nous supporte depuis toutes ces années. MERCI COACH!!
Ah j’aime bien voir les copains aussi !!!
Merci Lulu !
On te souhaite un très bon Championnat de France de Cross.
Le palmarès de Ludivine en quelques lignes :
Qualifiée aux Championnats de France Equip'Athlé U16 en 2021
237ème U18 aux Championnats de France de cross 2023
61ème U20 aux Championnats de France de 5km 2023
Départementaux de cross : 4ème U18 en 2022, 3ème U18 en 2023 et 2ème U20 en 2024
RECORDS PERSONNELS : 2'31"07 sur 800m et 20'43" sur 5km.
