À J-2 des Championnats de France de cross qui se dérouleront sur le site de Cap'découverte à Garric (Tarn), on vous présente le douzième portrait de l'une des 13 qualifiés du groupe !
Julie BERTHIER de retour en Forme !
Julie, peux-tu te présenter rapidement ?
Je m’appelle Julie, j’ai 19 ans et je suis en 1ère année de Kiné dans une école en Espagne. L’année prochaine, je pars pour 3 autres années, toujours dans la même école mais au Portugal. Après mes 4 ans, j’aimerai aussi faire la formation d’ostéopathe qui est très complémentaire avec celle que je fais actuellement. Plus tard, j’aimerai travailler dans le milieu du sport en tant que Kiné.Â
En dehors de l’athlé, j’aime beaucoup partir à l’aventure, découvrir de nouveaux endroits, de nouveaux pays, de nouvelles cultures !Â
La randonnée en montagne est aussi quelque chose que j’adore faire.Â
A mes heures perdues, je joue de la guitare, ça permet de m’apaiser, et puis un soir d’été, il n’y a rien de plus agréable qu’une petite soirée guitare avec les copains !
Quand as-tu commencé l'athlétisme ?
J’ai commencé l’athlé en 4ème (minime 1) à l’AG Cossé-le-Vivien. Mon entraîneur était Maxime Clavreul. J’ai ensuite rejoint la TEAM JULIOS en septembre 2022.
Tu as commencé directement par le demi-fond ?
Au début on touchait un peu à toutes les disciplines mais je me suis rapidement tourné vers le demi-fond et depuis je n’ai plus arrêté !
Qu'est-ce qui t'a amené à faire ce sport ?
Quand j’étais petite, j’allais souvent courir avec mon papa. Tous les ans, je participais à la course de mon village à Laubrière organisée pour le Téléthon.
En parallèle de l’équitation, je courais aussi le dimanche.
Au collège, je faisais tous les cross UGSEL et j’adorais ça, alors j’ai eu envie de courir encore plus et de m’inscrire dans un club.Â
Pourquoi as-tu décidé de rejoindre notre groupe ?
C’est après être partie aux championnats de France de cross aux Mureaux avec l’EANM que j’ai voulu rejoindre le club.
Je connaissais déjà Manon et Camille et j’ai trouvé le coach super gentil. En plus, il y avait une superbe ambiance. Alors à la rentrée suivante j’ai rejoint la TEAM JULIOS.Â
Est-ce qu'il y a un ou une athlète qui t'inspire ?
J’aime beaucoup Rénelle Lamote (Équipe de France sur 800m), elle prouve que même dans les moments difficiles il ne faut rien lâcher, et que le travail finira toujours par payer !
Tu t'entraînes combien de fois par semaine ?
Je m’entraîne 5 fois par semaine.
Tu es plutôt cross, piste ou route ?
Le cross reste ma discipline préférée et de loin ! Aucune compétition ne se ressemble, et puis les côtes et la boue pimente la course.
Il y a une autre épreuve qui te plaît ?
Sans penser au cross, j’aime beaucoup les 10km.Â
Ce sont tes premiers Championnats de France de cross ?
Non, cette année ce seront mes 4ème Championnats de France de cross, après Montauban, Les Mureaux et Carhaix !
Quels sont tes objectifs pour les France ?
Mon principal objectif sera de prendre un maximum de plaisir, après mon début de saison assez compliqué je n’étais pas sûr de ma qualification. Bien sûr, je me vais me battre pour faire la meilleure place possible.
As-tu une routine ou un rituel avant les compétitions ?
Bien sûr on ne change pas le rituel du « poulet pâtes » de la veille.
Le matin de la course j’ai pour habitude de faire une douche bien froide, pour me réveiller et réveiller mes muscles.
Tu arrives à gérer le stress avant une compétition ?
Difficile de ne pas stresser avant une course, mais j’essaye de me changer les idées pour ne pas y penser en encourageant les copains et en passant du bon temps avec tout le monde.
Quel est ton plus beau souvenir sportif ?
Je dirai que l’un de mes meilleurs souvenirs sportifs est le 10km de Madrid. Sans parler de ma performance (qui a été catastrophique) l’événement était vraiment fou, avec une ambiance espagnole de folie. Notre voyage aura été du début à la fin incroyable. J’en garde un très bon souvenir !
Quels sont tes projets sportifs ?
Mon objectif est de baisser mes chronos sur les différentes distances (10km, 3000m, 1500m) et de continuer à me qualifier aux championnats de France de cross.
Mais pour le moment, mon objectif à court terme est de retrouver ma forme à 100% !Â
As-tu des rêves ?
J’ai beaucoup d’idées/projets plus fous les uns que les autres mais je dirai que l’un de mes plus grands rêves serait de gravir le sommet du Mont Blanc.. J'attend juste le bon moment !!Â
Tu veux ajouter quelque chose ?
Pour finir, un GRAND MERCI à toi Julios pour ton investissement, ton temps passé, ta disponibilité, ton dynamisme et tes précieux conseils.
Même avec la distance, tu restes très présent pour moi, alors merci !
Le palmarès de Julie en quelques lignes :
Départementaux de cross : 🥉 en U16 (2019), 5ème en U18 (2020),🥇 en U20 (2022), 🥇 en U20 (2023)
Régionaux de Cross : 13ème en U16 (2019), 17ème en U18 (2020), 10ème en U18 (2021), 10ème en U20 (2022), 5ème en U20 (2023), 🥈 en U23 (2024)
Demi-finale des Championnats de France de cross : 15ème en U16 (2019), 21ème en U20 (2022), 6ème en U20 (2023), 11ème U23 (2024)
Championnats de France de cross : 190ème U18 (2021), 103ème U20 (2022), 100ème U20 (2023)
15ème U20 aux Championnats de France de 10km (2023)
🥇Interrégional U20 de 3000m (U20)
RECORDS PERSONNELS : 4'55"30 sur 1500m, 10'45"14 sur 3000m et 38'47" sur 10km
